A QUE VIEMOS?

 NOSSAS MOTIVAÇÕES E RAZÕES DE EXISTIR
MISSÃO

melhorar a qualidade de vida das pessoas através da pratica esportiva, conscientizar a todos de que esporte é saúde; formar cidadãos de bem e bom carater, possibilitar viver de forma mais humana, segura e divertida num ambiente agradável e familiar.

VISÃO

ser uma academia reconhecida e admirada pela excelência em suas atividades e serviços sociais prestados à nossa população.

VALORES

* disciplina, a disciplina faz parte de nosso regulamento, de nossa organização, com isso o aluno praticará cada vez mais a filosofia do jiu jitsu qual reflitirá em sua casa e no meio social em que vive. * respeito, respeitar as pessoas é um dos nossos alicerces; indiferenças e arrogância não tem lugar em nossa academia. * lealdade, ser leal às nossas origens é fundamental, ter lealdade com nossos professores e mestre é dar continuidade a história do nome ALCATEIA e as lições que aprendemos a cada dia. *entusiasmo, o jiu-jitsu é apaixonante e com isso pessoas que praticam são entusiasmadas e acreditam cada vez mais em si, nos outros e no poder de transformar o mundo e fazerem as coisas dar certo.

PASSOS PARA SER UM ATLETA

4 Passos para você se tornar um atleta de sucesso
    • 1.Perseverar

    Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha

    • 2. Se Preparar

    Você nasceu para vencer, mas para ser um vencedor você precisa planejar para vencer, se preparar para vencer, e esperar vencer.

    • 3.Ser Criativo

    O segredo da criatividade está em dormir bem e abrir a mente para as possibilidades infinitas. O que é um homem sem sonhos?

    • 4. Ter Disciplina

    A disciplina é a alma de um exército; torna grandes os pequenos contingentes, proporciona êxito aos fracos, e estima todos.

    Nenhuma postagem.
    Nenhuma postagem.

    VEJA QUAIS TIPOS DE TREINOS REALIZAMOS

    REALIZAMOS 3 TIPOS DE TREINOS
    Me
    MUAY THAI

    Chutes, socos, cotoveladas, joelhadas... Muitos fogem do Muay Thai por considerarem essa arte marcial tailandesa agressiva demais, mas os benefícios para o corpo fazem o esforço valer a pena: maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas - tudo isso em um treino para lá de agitado. "Os treinos já começam com um aquecimento de corrida, polichinelos, saltos, alongamentos, flexões de braços, abdominais e agachamentos'

    Me
    JIU JITSU KIDS

    Como um esporte de contato, o Jiu Jitsu brasileiro oferece um ambiente desafiador, porém seguro que permite a criança amadurecer para se tornar um campeão da vida,O Jiu Jitsu infantil é diversão,Trabalho em equipe, novos amigos,Respeitar a todos,Disciplina, Para que ele confie no seu potencial,O Jiu Jitsu infantil deixa mais inteligente,Saúde de ferro,Uma vida equilibrada,Uma ótima estratégia Anti Bullying,Aperfeiçoamento do reflexo,Fortalecimento da auto-confiança,Equilíbrio mental. '

    Me
    JIU JITSU ADULTO

    Se você treina Jiu-Jitsu, você mesmo poderia listar dez, 20, 50 vantagens que o treino rotineiro tem lhe dado. No entanto vou listar aqui algumas, Perca peso e fique com o corpo bonito,Livre-se do estresse ao gastar a energia com uma atividade física contagiante,Aprenda a se defender,Conheça amigos novos,Ganhe disposição e energia durante o dia,Aumente a autoconfiança e o amor próprio,Aprenda que tudo depende do seu esforço. '

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